Sporters van elk niveau zijn continue op zoek naar manieren om zichzelf te ontwikkelen en prestaties te verbeteren. Om het maximale uit zichzelf te halen om zo hun volledig potentieel te kunnen benutten. Dit kan bereikt worden door jezelf sterker te maken door te trainen op lichamelijk, tactisch en technisch gebied. Er is echter nog een domein wat een aanzienlijke bijdrage kan leveren aan de sportprestatie en vaak onderschat wordt, namelijk het mentale gebied.

Werken aan interne en externe factoren
Wereldwijd hebben sportpsychologen bewezen een onmisbare rol te hebben in het succes van sporters. Door mentale training hebben sporters zowel voorafgaand, als tijdens, als na de wedstrijd de juiste mindset. Het systematisch aanleren van mentale vaardigheden met als doel de individuele dan wel teamprestatie tot het maximum te brengen, staat hierin centraal. Daarnaast is er tijdens deze training ook ruimte om te werken aan interne en externe factoren die dit proces belemmeren. Zo komen onder andere de volgende onderwerpen ter sprake: stress, angst, emoties, flow, groepsdynamica en vertrouwen.

Traject op maat
Als sportpsycholoog ga ik in gesprek met de sporter(s) om erachter te komen waar de kansen liggen om op het hoogste niveau te functioneren en te blijven functioneren. Daarnaast kunnen dankzij psychologische interventies tools aangereikt worden om nieuwe vaardigheden te leren of oude vaardigheden te verbeteren. Door middel van deze benadering kan ik de sporter persoonlijk leren kennen wat zal resulteren in een traject op maat. Een traject waarin niet ik, maar de sporter de richting bepaalt.

Werkwijze en kosten
Informeer indien je meer te weten wil komen over de werkwijze en kosten van sportpsychologische begeleiding.

Afmelden afspraak
Graag vragen wij u om bij verhindering tenminste 24 uur van te voren telefonisch of per e-mail de afspraak af te melden. Dan wordt de voor u gereserveerde tijd niet in rekening gebracht.